Was ist WingTsun?
WingTsun ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die vor über 300 Jahren von einer Frau entwickelt wurde. Es ist ein intelligentes, effizientes Selbstverteidigungssystem, das nicht auf Kraft oder Athletik basiert, sondern auf Prinzipien und Konzepten.
Unsere Philosophie
In der EWTO Akademie Uster trainieren wir nach dem Motto: “Nutze die Kraft des Gegners gegen ihn selbst.” WingTsun ist keine sportliche Wettkampfkunst, sondern ein realistisches Selbstverteidigungssystem für den Ernstfall.
Die vier Kraftprinzipien
- Ist der Weg frei, stoss vor - Direktes Handeln bei Gelegenheit
- Ist der Weg versperrt, bleib kleben - Taktiles Reagieren auf Widerstand
- Ist die Kraft des Gegners zu gross, gib nach - Intelligentes Ausweichen
- Zieht der Gegner zurück, folge - Konsequentes Nachsetzen
Was du lernen wirst
- Effektive Selbstverteidigungstechniken
- Verbesserte Körperwahrnehmung und Koordination
- Stressabbau und mentale Stärke
- Erhöhtes Selbstvertrauen
- Traditionelle Formen (Siu Nim Tau, Chum Kiu, Biu Tze)
- Chi-Sao (klebende Hände) Training
Für wen ist WingTsun geeignet?
WingTsun ist für alle geeignet - unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Fitness. Da WingTsun nicht auf Kraft basiert, können auch körperlich schwächere Personen lernen, sich effektiv zu verteidigen.