Was ist Escrima?
Newman-Escrima ist ein waffenbasiertes Selbstverteidigungs-System, das sowohl Waffen- als auch Hand-Techniken beinhaltet. Das Escrima-Training schult Körperkoordination, Gleichgewicht, Distanzgefühl, Timing sowie mentalen und körperlichen Fokus.
Die Kunst der Waffen
Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfkünsten beginnt Escrima mit dem Waffentraining. Der Grundgedanke: Wer mit Waffen umgehen kann, kann die gleichen Prinzipien auch waffenlos anwenden.
Was du lernen wirst
Stock (Single & Double Stick)
- Angriffs- und Konterangriffs-Techniken
- Entwaffnungstechniken
Transition
- Verteidigung mit und gegen Angriffe mit verschiedenen Waffen
Die 5 Angriffe
Das Escrima-System basiert auf 5 grundlegenden Angriffen, die alle möglichen Angriffe abdecken. Durch das Erlernen dieser Winkel entwickelst du ein tiefes Verständnis für Distanz, Timing und Bewegung. Wir unterscheiden “Angriff zum Angriff” und “Angriff zur Verteidigung”.
Warum Escrima lernen?
- Praktische Selbstverteidigung - Umgang mit alltäglichen Gegenständen als Verteidigungsmittel
- Verbesserte Reflexe - Schnelle Reaktionen werden trainiert
- Koordination - Beide Hände arbeiten unabhängig voneinander
Training in der EWTO Akademie Uster
Unser Escrima-Training ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Kampfkünstler geeignet. Du benötigst keine Vorkenntnisse.
Auch als Personal Training
Newman-Escrima auch 1:1, zu zweit oder in der Kleingruppe - mit Sifu Ahmed Al-jabaji. Ab CHF 180 pro 60 Minuten, auch ohne Mitgliedschaft. Mehr zu Personal Training
Häufige Fragen (FAQ)
Ist Newman-Escrima eine philippinische Kampfkunst (FMA)?
Die Wurzeln des Escrima liegen auf den Philippinen und in Stockton (USA). Später wurde es stark von europäischen, mittelalterlichen Kampfkünsten beeinflusst.
Ich habe nicht immer einen Stock bei mir. Warum sollte ich Escrima lernen?
Newman-Escrima ist prinzipien-orientiert. Alles was du mit einer Waffe lernst, kannst du auch auf waffenlose Verteidigung umsetzen (Transition).
Ab welchem Alter kann ich Escrima lernen?
Wir unterrichten Escrima ausschliesslich an erwachsene Personen (18+).